僕は妻の入院と退院後の自宅療養をきっかけに宅食を利用するようになり、これまでさまざまな冷凍宅配弁当を試してきました。
その経験から、パンフレットや公式サイトだけでは分からない部分がたくさんあると感じています。
筆者のツマタ・オットです。
50代、妻と二人暮らし。
「宅食は高いから使わない」と断言していた僕ですが、妻の病気をきっかけに、それまでの食生活を見直すことに。
そんな折、SOMPOケア株式会社より「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」をご提供いただきました。
食楽膳の口コミを見てみると評判は良さそうです。
ただ、僕の中ではSOMPOといえばどうしても保険のイメージが先に浮かぶため、正直「冷凍宅配弁当のクオリティはどうなんだろう」と半信半疑な気持ちもありました。
この記事では、実際に食楽膳を食べた率直な感想をもとに、味・ボリューム・使いやすさ、そして食楽膳プラスとレギュラーの違いを詳しくレビューします。
あわせて、口コミや評判、お試しセットの内容、楽天で購入できるのかについても紹介します。
先に結論を言うと、食楽膳は魚メニューのおいしさが他の冷凍惣菜と比べてもダントツで良かったです。
一方で気になった点もあったため、デメリットや「ここは微妙だな」と感じた部分についても包み隠さず書いています。
食楽膳を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
SOMPOケアフーズ「食楽膳」3つの大きな特徴
食楽膳は、大手介護事業を展開するSOMPOグループが提供する冷凍宅配食サービスです。
冷凍弁当というと「温めるだけの手軽な食事」というイメージがありますが、食楽膳は食べる人の状態に合わせた食形態の選択や、管理栄養士監修の献立づくりなど、介護現場で培ったノウハウが活かされています。
SOMPOって老人ホームや介護サービスもやってるんだ…
ここでは、食楽膳の特徴を3つ紹介します。
【選べるやわらかさ】噛む力や飲み込む力に合わせた4つのコース
食楽膳では、食べる方の状態に合わせて4つの食形態から選ぶことができます。
一般的な冷凍宅配弁当では通常食のみを扱っていることが多いため、食べる方の状態に合わせて選べるのは食楽膳ならではの特徴ですね！
また、通常の宅配弁当として利用できるメニューも豊富です。
魚中心のセットや肉中心のセットなどもあり、好みに合わせて選べます。
公式サイトで詳しくみる
【急速冷凍でおいしい】長期保存できてレンジで温めるだけ
食楽膳は冷凍で届くため、食べたい時に電子レンジで温めるだけで食事の準備ができます。
冷凍のため賞味期限も長く、毎日利用するだけでなく忙しい日のためにストックしておく使い方もできます。
実際に届いたお弁当は容器がコンパクトで、冷凍庫にも収納しやすいサイズでした。
宅配弁当は冷凍庫を圧迫しがちですが、食楽膳は比較的保管しやすい印象です。
【手軽に栄養管理】管理栄養士監修のバランス献立
食楽膳のメニューは管理栄養士が監修。
自炊では栄養バランスまで考えるのが大変ですが、温めるだけで主菜と副菜を組み合わせた食事が用意できるため、食事作りの負担を減らせます。
また、たんぱく質をしっかり摂りたい方向けの「食楽膳プラス」や、塩分に配慮したセットなども用意されています。
食事の準備を楽にしながら、栄養面にも気を配りたい方に向いているサービスです。
公式サイトで詳しくみる
【実食レビュー】食楽膳のお試しセットを実際に食べてみた
今回ご提供いただいたのは、通常食のコースから、ボリュームたっぷり高たんぱくの「食楽膳プラス」と、手軽に食べられる「食楽膳レギュラー」の2種類が各2食ずつセットになった「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」です。
実際に4食を食べ比べながら、食楽膳プラスとレギュラーの違いや味をレビューします。
先に感想を言うと、魚メニューの満足度は非常に高く個人的にはこれまで試した冷凍宅配食の中でも特においしいと感じました。
食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセットの内容
4食お試しセットはメニューを自由に選ぶことはできません。
ただし、どのメニューが届くのかは事前に商品ページで確認できます。
自分でメニューを選びたい場合は「メニューを選べるセット」も用意されています。
こちらはコースと食数を選べますが、7食セットからの注文となり食楽膳プラスと食楽膳レギュラーを組み合わせることはできません。
そのため、食楽膳プラスとレギュラーのどちらが自分に合うか迷っている方や、まずは味を試してみたい方には4食お試しセットがおすすめです。
実際に僕も今回のセットで両方を食べ比べることができたので、それぞれの違いや特徴を確認できました。
食楽膳プラスとレギュラーの違いを比較
食楽膳プラスとレギュラーを並べてみると、まず目についたのが容器の違いです。
食楽膳レギュラーは主菜と副菜が仕切りで分かれており、お弁当に近い作りになっています。
一方の食楽膳プラスは仕切りがなく、すべてのおかずがひとつのスペースに入っていました。
わかりやすく、同じ魚メニューの
食楽膳プラスの「鰆の西京焼き」と食楽膳レギュラーの「赤魚の煮付け」を
食べ比べてみました。
ぱっとみた感じではどちらが多いのかは分かりにくいのですが、鰆の西京焼き(食楽膳プラス)は170g、赤魚の煮付け(食楽膳レギュラー)は130gと内容量は約50gの違いがあります。
実際に食べてみると、プラスの鰆の西京焼きの方が魚の身が大きく、メインのおかずをしっかり食べている印象でした。
レギュラーの赤魚の煮付けはどちらかといえば主菜と副菜のバランスが取れており、全体としてまとまりのある構成です。
食楽膳レギュラーがお弁当タイプだとすれば、食楽膳プラスはひとつのお惣菜として仕上げられているような印象を受けました。
例えば鰆の西京焼きにはメインと同じ仕切りの中に「竹の子水煮」「がんもどき」「厚焼玉子」が一緒に入っています。
竹の子水煮やがんもどきは同じ出汁で煮られた料理として違和感はありませんでしたが、個人的には厚焼玉子は別になっていた方が好みでした。
また、西京焼きという名前から焼き魚を想像していましたが、実際には魚も出汁に浸かっており、どちらかというと煮魚に近い仕上がりです。
ただ、味自体に違和感はなく、そういう料理として食べればおいしくいただけました。
おかずごとに味を分けて楽しみたい方は食楽膳レギュラー、
ひとつの料理としてしっかり食べたい方には食楽膳プラスの方が向いているかもしれません。
魚メニューは期待以上の仕上がりだった
今回試した4食の中で、特に印象に残ったのが魚メニューです。
先ほど紹介した魚メニューでは、食楽膳プラスとレギュラーどちらも冷凍惣菜とは思えない仕上がりでした。
冷凍の宅配食や冷凍惣菜の魚は、温めると身が締まってしまい缶詰の魚のような食感になることがあります。
しかし、食楽膳の魚は身がふっくらとしており家庭で調理した魚料理に近い印象です。
特に鰆の西京焼きは身が厚く箸を入れた時のやわらかさが印象的でした。
赤魚の煮付けもパサつきがなくしっかりと魚の旨みを感じられます。
これまで僕もさまざまな冷凍宅配食を試してきましたが、魚のおいしさという点では、今のところ食楽膳が一番満足度が高いと感じました。
普段から魚料理をよく食べる方や、冷凍の魚はあまりおいしくないと思っている方ほど、一度試してみる価値があると思います。
肉メニューは好みが分かれるかもしれない
一方で、肉メニューについては魚メニューほどの感動はありませんでした。
食楽膳レギュラーの「ハンバーグデミソース」は、よくある冷凍食品や湯煎タイプのチルドハンバーグに近い印象です。
やわらかめの食感で食べやすい反面、特別な高級感があるというよりは、親しみやすいハンバーグといった感じ。
気になったのは、副菜のマッシュポテトの底が少し固くなっていました。
ハンバーグの加熱時間は600Wで4分30秒と比較的短めですが、電子レンジの機種によっては温めムラが出ることもあるのかもしれません。
食楽膳プラスの「まろやか★鶏の甘酢ソース」については、鶏の唐揚げがやや硬めに感じました。
特に細い部分はかなり硬くなっており、こちらも温めムラの影響がある可能性があります。
ただ、唐揚げの中心部分も比較的しっかりとした歯応えがあったため、単純に加熱の問題だけではなく、もともとの肉質による部分もありそうです。
どちらのメニューも味付け自体はおいしく、ご飯が進む味でした。
しかし、魚メニューの完成度が非常に高かっただけに、個人的には肉メニューの方がやや平凡に感じました。
もし僕が食楽膳をリピートするならお魚セットを選ぶか、メニューを選べるセットで魚料理を中心に注文すると思います。
【注文前にチェック】お届け日数と冷凍庫の収納スペース
冷凍宅配食を注文する前に気になるのが、いつ届くのか、冷凍庫に入るのかという点ですよね。
特に宅配食はまとめて届くことが多いため、配送方法や収納スペースは事前に確認しておきたいところです。
食楽膳のお届け日数や配送方法、実際の梱包状態、そして冷凍庫への収納しやすさについて、実物を確認しながら紹介します。
指定日は4営業日以降｜宅配業者はヤマト運輸クール便
食楽膳のお届け日は、注文日の翌日から数えて4営業日以降、34日以内で指定できます。
当日扱いとなる注文の締め切りは昼12時です。
配送はヤマト運輸のクール宅急便（冷凍）で行われます。
ヤマト運輸の「クロネコメンバーズ」を利用している場合は、LINEやアプリから受け取り日時の変更も可能です。予定が変わった場合でも調整しやすいので安心です。
食楽膳はコンビニやヤマト運輸の営業所では受け取れないため、自宅で受け取れる日時を指定しておきましょう。
荷姿と梱包状態について
今回ご提供いただいた「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」60サイズのコンパクトなロゴ入りダンボールで届きました。
隙間にはエアクッションも詰められていて、お弁当がぴったり固定された状態。
外装も内容物も丁寧に梱包されており、とても綺麗な状態で届きました。
商品の上にはクーポンなどの案内も同封されていました。
冷凍便は暑い時期だと外気との温度差でダンボールが結露しやすいため、受け取り後はなるべく早めに開封して冷凍庫へ移しましょう。
容器サイズはコンパクトで小さな冷凍室でも入る
食楽膳を実際に受け取ってまず感じたのは、容器のコンパクトさです。
冷凍弁当は便利な反面、冷凍庫のスペースを圧迫しやすいのが悩みですが、食楽膳は比較的小さな容器で狭いスペースでも収納が可能です。
我が家の引き出し式冷凍室でも、普段は冷凍ご飯などを入れている上段スペースに余裕で収納できました。
主菜と副菜が入った1食分の宅配食で、ここまでコンパクトな容器はめずらしいですね。
特に食楽膳プラスの「まろやか★鶏の甘酢ソース」は内容量が230gあり、ボリュームとしてはナッシュや三ツ星ファームと同程度です。
それでも容器は比較的省スペースなので、冷凍庫にまとめてストックしやすいのは大きなメリットだと思います。
冷凍庫の容量があまり大きくない方や、他の冷凍食品と一緒に保管したい方にも使いやすいサイズ感です。
食楽膳の口コミと評判
僕が実際に食べて感じた印象と他の利用者の評価は一致しているのか、食楽膳の公式サイトや楽天市場に寄せられた口コミを調査しました。
良い口コミだけでなく気になる口コミもあわせて紹介しながら、どんな人に向いている宅配食なのかをまとめていきます。
【良い口コミ】高齢の親や両親の食事として満足度が高い
口コミを見てみると、高齢の親や両親のために購入している方からの評価が目立ちました。
高齢の両親に良いかと思い、試してみました。
味付けがやさしくて、特にお魚がおいしかったです。
量が少なかったけど、少食の人なら足りるかなぁという感じでした。高齢の母のために食楽膳プラスとレギュラーのお試しセットを購入しました。
母曰く「美味しい」とのこと。
お皿も不要でレンチンするだけなのでお手軽だしスーパーの惣菜とそんなに変わらないお値段だし栄養価も考えられているので次回からは定期購入を考えています。食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット お客様の声一人暮らしの高齢親が右手手術で食事用意がままならないため、急ぎお試し購入しました。
お魚料理が多くて健康管理を期待して選びました。
「薄味だけど旨い！」と本人も大満足！追加購入予定です♪
特に多かったのは、「魚がおいしい」「電子レンジで温めるだけで手軽」「栄養バランスを考えられていて安心」といった声です。
実際に食べた本人からも「美味しい」「薄味だけど旨い」と好評で、継続利用や追加購入を検討している方も見られました。
僕も実際に食べてみましたが、魚メニューのおいしさは口コミどおりだと感じました。
冷凍惣菜の魚は身が硬くなりがちですが、食楽膳の魚はふっくらとしていて家庭で作ったような仕上がりです。
一方で、「量は少なめ」という意見もありました。
ただ高齢者や少食の方にはちょうど良い量と感じるケースも多そうです。
口コミ全体を見てみると、食楽膳は高齢の家族の食事をサポートしたい方から特に支持されているサービスのようですね。
【悪い口コミ】味付けや食感が合わないと感じる人もいる
低評価の口コミを見てみると「水っぽく感じた」「味が口に合わなかった」「特別おいしいとは思わなかった」といった意見がありました。
全体的に水っぽく、味も口に合いませんでした。
冷凍庫のスペースは、とっても助かりますが、リピートはないです。楽天市場 みんなのレビュー不味くはないが美味しくもない。
ちょっとしょっぱい感じがします。
お値段が安いので気が向いたら購入はすると思います。
食事の好みは人それぞれなので、味付けや食感については評価が分かれる部分もあるようです。また、塩分を控えめに感じる方がいる一方で「少ししょっぱい」と感じる方もおり、普段の食生活によって印象が変わることも考えられます。
僕も魚メニューはすごく美味しいと思いましたが、肉メニューについてはよくある冷凍食品という感じだったので、メニューによっても満足度の差があると思います。
口コミ全体を見ると低評価はそれほど多くなく、悪い口コミの多くはサービスそのものへの不満というより、味の好みに関するものでした。
味覚には個人差があるため、気になる方はまずお試しセットで自分に合うか確認してみるのがおすすめです。
食楽膳はどんな人に向いてる？
食楽膳の口コミや実際に食べた感想をまとめると、特に高齢者や食事作りの負担を減らしたい方に向いている宅配食だと感じました。
高齢者に人気の魚料理の評価も高く、僕自身もこれまで試した冷凍宅配食の中ではトップクラスのおいしさだと思いました。
また、管理栄養士監修の献立で、電子レンジで温めるだけという手軽さも魅力です。
一方で、ボリューム重視の方には少し物足りなく感じる場合があります。
また、肉メニューについては好みが分かれるかもしれません。
個人的には「おすすめしない人」の3つ目はかなり重要です。
購入者レビューや実際に食べた感想から、食楽膳は魚メニューに強みがある宅配食だと感じました。
そのため、肉料理を中心に選びたい方は他の宅配食サービスも比較してみると良いかもしれません。
逆に魚料理を手軽に食べたい方や、高齢の家族のために栄養バランスの良い食事を探している方には、相性の良いサービスだと思います。
まずは4食お試しセットで味や量が自分に合うか確認してみるのがおすすめです。
食楽膳は楽天市場でも買える
食楽膳は公式サイトだけでなく、楽天市場のSOMPOケアフーズ公式ショップでも購入できます。
そのため、普段から楽天ポイントを利用している方や、楽天市場でまとめて買い物をしたい方にも利用しやすいサービスです。
ただし、公式サイトと楽天市場では購入できる商品や価格設定が異なります。
特に初めて利用する方は、お試しセットの有無や送料も含めて比較しておくのがおすすめです。
楽天にSOMPOケアフーズ公式ショップがある
楽天市場にはSOMPOケアフーズの公式ショップがあり、食楽膳レギュラーや食楽膳プラスのセット商品を購入できます。
また、楽天市場でも定期購入に対応しているため、楽天ポイントを貯めながら継続利用したい方には便利です。
ただし、同じ商品でも公式サイトと価格や送料の条件が異なる場合があるため、購入前に比較しておきましょう。
食楽膳レギュラー7食セットを比較
| 購入先 | 通常価格(税込) | 定期価格(税込) | 送料 | ごはん付きセット |
|---|---|---|---|---|
| 公式サイト | 3,610円 | 3,610円 | 別途 | あり(定期はなし) |
| 楽天市場 | 4,640円 | 4,408円 | 送料無料 | なし |
食楽膳レギュラー7食セットで比較すると、楽天市場は送料無料なのに対し、公式サイトは別途送料がかかります。
一方で、公式サイトではごはん付きセットを選べるのが特徴です。
また、楽天市場でも定期購入が利用できるため、楽天ポイントを活用したい方には便利ですね。
楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの販促イベントの活用がおすすめ！
僕は楽天モバイルも契約しているので、ポイント+4倍※で購入できてお得♪
スーパーポイントアッププログラムの詳細はこちら
お試し4食セットは公式サイト限定
今回レビューした「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」は、公式サイト限定の商品です。
楽天市場では食楽膳の購入はできますが、この4食お試しセットは販売されていません。
最小購入数も7食セットからとなっています。
食楽膳プラスとレギュラーの違いを確認したい方や、少量から味を試してみたい方は、公式サイトから購入する必要があります。
迷ったら公式サイトのお試しセットがおすすめ
食楽膳を初めて利用するなら、まずは公式サイト限定の「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」がおすすめです。
楽天市場では7食セットからの購入になりますが、お試しセットなら4食だけなので気軽に試せます。
また、食楽膳プラスとレギュラーの両方が入っているため、それぞれの違いや自分に合ったコースを確認できるのも大きなメリットです。
僕自身も今回のお試しセットを利用したことで、食楽膳プラスは主菜のボリュームが多めで、レギュラーは副菜とのバランスが良いことが分かりました。
魚メニューや肉メニューの味も実際に食べ比べることができたので、購入前の判断材料として非常に参考になりました。
食楽膳が気になっている方は、まずお試しセットで味や量を確認してから、継続利用を検討するのがおすすめです。
食楽膳に関するよくある質問（FAQ）
食楽膳の購入を検討している方からよくある疑問についてまとめました。
定期購入の有無や送料、ごはん付きセットの選び方など、注文前に気になるポイントを確認しておきましょう。
食楽膳は定期購入が必要？
食楽膳には定期便だけでなく、必要なときだけ購入できる買い切り商品も用意されています。
今回レビューした「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」も初回限定の買い切り商品なので、定期購入に申し込む必要はありません。
まずは味や量を確認してから継続利用を検討できます。
送料はいくら？ 無料になる条件はある？
食楽膳の送料は配送地域によって異なります。詳しくは以下の送料表をご確認ください。
| 配達エリア | 送料(税込) | |
|---|---|---|
| 標準 | 麺類・サイドメニューのみ | |
| 北海道 | 1,380円 | 1,750円 |
| 本州・四国・九州 | 800円 | 1,380円 |
| 沖縄 | 2,200円 | 3,360円 |
基本的に購入金額による送料無料の条件はありません。
ただし、今回ご紹介した「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」は初回限定で送料無料となっています。
そのほかにも、お試しセットや季節限定商品などで送料無料キャンペーンが実施される場合があります。
公式サイトで詳しくみる
ごはんはついてる？
食楽膳プラスと食楽膳レギュラーは基本的におかずのみの商品です。
ただし、公式サイトで販売されている一部の買い切り商品では、ごはん付きセットを選ぶこともできます。
ごはんを付ける場合は追加料金が必要で、1食あたり約263円の加算となります。
なお、楽天市場の公式ショップでは、ごはん付きセットは見当たりませんでした。
ごはん付きの商品を利用したい場合は、公式サイトを確認するのがおすすめです。
食楽膳プラスとレギュラーはどちらがおすすめ？
しっかり食べたい方や主菜のボリュームを重視する方には、食楽膳プラスがおすすめです。
一方で、主菜と副菜を分けて食べたい方には、仕切りのある容器を採用している食楽膳レギュラーが向いています。
今回食べ比べてみた限りでは、味付けや食材の品質に大きな差は感じませんでした。
どちらを選ぶかは、内容量や容器の好みで決めると良いでしょう。
公式サイトで詳しくみる
まとめ｜食楽膳は魚料理を手軽に楽しみたい方におすすめの宅配食
今回のお試しセットを食べてみて感じたのは、食楽膳は高齢者向けの宅配食としての強みがはっきりしているサービスだということです。
管理栄養士監修の献立で栄養バランスに配慮されており、コンパクトな容器をレンジで温めるだけで食べられる手軽さも魅力でした。
実際に口コミでも高齢の親や両親のために利用している方が多く見られます。
特に印象的だったのは魚メニューのおいしさです。
冷凍惣菜とは思えないほどふっくらとした仕上がりで、正直言ってこれまで試した宅配食の中でも満足度はかなり高いと感じました。
しかし、ボリューム重視の方や肉料理をメインに楽しみたい方は他の宅配食サービスと比較してみても良いかもしれません。
まずは公式サイト限定の「食楽膳プラス＆レギュラー食べ比べ4食お試しセット」で、自分に合うかどうかを確認してみるのがおすすめです。