毎日スーパーへ買い物に行くのは、本当に大変ですよね。
特に雨の日や、お子さんを連れての買い出し、仕事帰りに重い袋を抱えて歩く時間は、知らず知らずのうちに心身の大きな負担になっているものです。
私の家でも妻が倒れたことをきっかけに宅食生活を始めましたが「買い出しのストレス」をいかに減らすかは、家族の笑顔を守るための最優先事項だと痛感しています。
そんな負担を軽くしてくれる強力な味方が、神奈川・静岡・山梨エリアで愛される「おうちＣＯ-ＯＰ（おうちコープ）」です。
当サイトでは数多くの宅食をレビューしてきましたが、今回はおうちコープより資料請求で1品もらえる人気商品の全4種類とコープで実際に配布されている最新のカタログをご提供いただきました。
この記事では、無料でもらえる4品の本音レビューに加え、子育て世帯必見の「スマイルボックス」、そしてカタログを見て驚いたコスパの良さについて詳しく解説します。
完全無料の資料請求が、あなたの家事負担を減らす第一歩になるかもしれません。
損をしないための情報をぎゅっと凝縮したので、ぜひ最後までご覧ください。
どれがおすすめ？おうちコープの無料プレゼント4種類を徹底比較
資料請求で選べるプレゼントは、どれも「お試し用のサンプル」ではなく、実際に販売されている正規品なのが嬉しいポイントです。
「どれを選べば一番おトク？」「わが家に合うのはどれ？」と迷っている方のために、今回ご提供いただいた4種類をすべて開封・実食して分かった本音の感想をお伝えします。
【人気No.1】野菜たっぷり和風ドレッシング（500ml）
国産の生たまねぎと生にんにくの旨みがギュッと詰まった、醤油ベースの超定番ドレッシングです。
どちらかというと「和風ステーキソース」に近い濃厚な味わいで、パッケージにもお肉や豆腐にも使えると書いてありました。
ウチではあまりドレッシングは使わないので、正直これは余るかなと思ったんですが、ドレッシング特有のツンとした酸味や油っぽさが少ないので、いろんなお料理に使えるなと思いました。
シンプルに千切りキャベツでいただいてみましたが、メインで揚げたトンカツにもかけてみるとソースとは違う味わいで美味しかったです。
ドレッシングを普段あまり使わない家庭でも、万能調味料として重宝する1本です。
【素材のこだわり】北海道産小麦のホットケーキミックス（150g×4袋）
北海道産小麦とてんさい糖を使用した、素材にこだわる生協らしい一品です。
150gずつ小分けになって4袋入っているので、軽量の手間がなく使い勝手が良いです。
ウチでは森永のホットケーキミックスをよく購入してドーナツを作るんですが、同じ分量の150gだったので使いやすいなと思いました。
てんさい糖を使用しているとのことだったので、甘みがどんな感じなのかも知りたくて、今回は砂糖を足さずパッケージ裏に書いてあったホットケーキのレシピの分量で「ベビーカステラ」を作ってみました。
何も入っていないプレーンと、魚肉ソーセージを入れたアメリカンドッグ風を試してみました。
パッケージに書いてあった通り、ふっくらとふわふわに焼き上がりました。
甘さ控えめで素朴な味わいなので、はちみつやメープルシロップをかけてもくどくなりません。
魚肉ソーセージとの相性もよく、お好みでケチャップやマスタードをかけて食べるのがおすすめです。
ベーコンやジャーマンポテトなど塩気のあるおかずおかずとの組み合わせも美味しそうです。
ウチが選ぶならこれかなと思いました。
普段は他のメーカーの商品を定期的に使っていることもあり、比較しやすかったです。
【飲みきりサイズ】野菜ジュース3本セット（125ml×3本）
お子様でも飲みきれる、砂糖・食塩不使用の野菜ジュースセットです。
以前は、ミックスキャロットのみ3本セットになっていたようですが、商品に変更があり、ランダム3種セットになったようです。
内容は「ミックスキャロット」「甘みがつまったにんじんジュース」「ミックスキャロットほうれんそう」の3種類が1本ずつ届きました。
どれもニンジンジュースがベースで飲みやすく、野菜嫌いのお子様にも好評なシリーズです。
24本入りの箱売りがメインのようなので、1本ずつ味を試せるのは資料請求ならではのメリット。
常温保存できるので、お出かけに持って行くこともできて便利です。
【おやつに最適】わいわいスティックゼリー（12本入り）
着色料を使わず、果汁の美味しさを活かしたスティック型のゼリーです。
グレープ、オレンジミックス、青りんごの3種類が4本ずつ入っています。
少しずつ押し出しながら食べられるので、小さなお子様がいる家庭におすすめ。
こちらも常温保存ができるので、遠足や塾のおやつ、お弁当のデザートとしても活躍します。
夏場は冷凍庫で凍らせて、アイキャンディーのようにして食べるのも、子供が喜ぶおすすめの楽しみ方です。
【結論】迷ったらこれ！筆者イチオシの選び方
4つのプレゼントを比較しましたが、どれを選ぶか迷った時の判断基準は2つあります。
コスパ・おトク感で選ぶなら「野菜たっぷり和風ドレッシング」
今回、市場価格を調べた中でもっとも高単価だったのが「野菜たっぷり和風ドレッシング」です。
500mlと大容量で届くので、まずは「タダで一番高いものをもらっておきたい！」という方には間違いなくこちらがおすすめです。
失敗しない選び方は「普段よく使うもの」を選ぶこと
ただ、わが家が1つ選ぶとしたら、間違いなく「北海道産小麦のホットケーキミックス」を選びます。
理由は単純で、わが家では市販のドレッシングをほとんど使わないからです。
サラダのタレやソースは、その時の好みに合わせて調味料を混ぜて作ることが多く、既製品を買っても結局使い切れずに残してしまうことが多いんですよね。
逆にホットケーキミックスは、おやつ作りや時々調理などでも使う「いつもの消耗品」です。
普段から使い慣れているものだからこそ、他社製品との味の違いや品質の良さがはっきりと分かり、自分にとって必要かどうかが判断しやすいと感じました。
あなたの家庭にとっての「正解」を選ぼう
コスパだけで考えれば、価格帯が低めの「わいわいスティックゼリー」などは少しもったいない気がするかもしれません。
でも、お子様がゼリーが大好きで毎日食べるなら、それを選ぶのがそのご家庭にとっての正解です。
プレゼント選びで迷ったら、普段から家でよく消費しているものを基準にしてみてください。
そうすることで、おうちコープの商品が自分の生活にフィットするかが一番納得できる形で確かめられるはずですよ。
子育て世帯はどっちがお得？「スマイルボックス」と「ままのて」の違い
おうちコープには、小さなお子様がいる家庭向けの特別なプレゼントが2種類用意されています。
注意点として、これらは併用ができません。
どちらか一方の窓口からの申し込みになるため、内容を比較して「わが家にぴったりな方」を選んでみてくださいね。
【おうちコープ公式】ご出産お祝い「スマイルボックス」は無料資料請求で
これからママ・パパになる方、または現在赤ちゃんを育てている方には特別なプレゼント。
対象は妊娠中から1歳未満のお子さんがいるご家庭限定で、「選べる1品」と同時に豪華なご出産お祝い「スマイルボックス」がもらえます。
対象のお子さんがいらっしゃる方は、ぜひこの機会に無料資料請求してみてください。
コープは子育て割など、小さなお子様がいるご家庭にやさしいサービスも用意されています。
無料資料請求はこちら
【ままのてコラボ企画】アンケート回答でAmazonギフト券など選べるプレゼント
実は、おうちコープ公式サイトの特典以外に、育児情報サイト「ままのて」とのコラボキャンペーンも開催されています。
妊娠中もしくは3歳未満のお子様をお持ちの方限定で、生協に関するアンケートに答えて人気育児グッズやAmazonギフト券がもらえるキャンペーンです。
こちらはコープデリも対象エリアに入っているため関東を中心とした広いエリアがプレゼント対象になっています。
おうちコープの資料請求とあわせてアンケートに答える形なので、「グッズも欲しいし、話も聞きたい」という方に最適です。
注意点としては、すでにおうちコープを利用している人は対象外なので「スマイルボックス」が欲しい方はこのキャンペーンには申込できません。
また、アンケート回答後に担当者から連絡が来る点は公式と同じですので、リスクゼロ(無料)だけど、説明を受ける時間は必要だと思ってください。
どっちを選ぶ？迷った時の判定基準
「スマイルボックス」と「ままのてアンケート」は、どちらも対象がコープを利用していない方限定なので、両方のキャンペーンに申し込むことは出来ません。
対象年齢、対象エリア、欲しい商品などを比較して、どちらかに申し込みましょう。
後悔しないために！おうちコープ「3つの窓口」徹底比較
おうちコープには今回ご紹介した「資料請求」以外にも、お得なキャンペーンが用意されています。
注意点は「どれか一つしか選べない」ということ。
損をしないために、以下の比較表で自分に合った窓口をチェックしてみてください。
| 特典の種類 | 費用 | もらえるもの | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|
| 資料請求 | 0円 | 選べる人気1品 対象者はさらにスマイルボックス | まずは無料でカタログを見たい リスクゼロで始めたい人 |
| 500円お試しセット | 500円 | 時短料理6品セット(2,000円相当) | 味や調理の手軽さを確かめたい人 |
| WEB加入 | 0円 | 3,000ポイント(3,000円分) | 入会を決めていてポイントが欲しい人 |
子育て世帯は「資料請求」が最強の選択肢
1歳未満のお子様がいるご家庭なら、資料請求を選ぶだけで「選べる1品」と「スマイルボックス」の2つが同時にもらえます。
離乳食が試せる「500円お試しセット」も魅力的ですが、完全無料でこれだけ豪華な特典が揃うのは資料請求だけ。
迷っているパパ・ママは、まずはここからスタートするのが最も損をしない方法です。
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じっくり味を確かめたいなら「500円お試しセット」
「1品だけじゃ物足りない」「夕食のメインになる時短メニューを試したい」という方には、ワンコインで6品試せるお試しセットが人気です。
セット内容の詳しい実食レポートは、前回の記事で詳しく解説しています。
即決するなら「WEB加入」が最大還元
すでに「おうちコープを始める！」と決めている方は、資料請求やお試しセットを経由せずに公式サイトから直接申し込むのが一番お得です。
3,000円分のポイントがもらえるため、最初のお買い物がお得になります。
資料請求して届いたカタログで発見！おうちコープが選ばれる理由
前回の記事では、おうちコープが選ばれる7つの理由と特徴をご紹介しましたが、今回は資料請求で実際に届いた最新のカタログやチラシを隅々までチェックしてわかった、神奈川・静岡・山梨の3県で支持されている理由を深掘りします。
毎日使う食材の価格はスーパー並みの安さ
食材が自宅に届くサービスは他にもありますが、おうちコープの大きな強みは昔ながらのルート配送という点にあります。
決まった地域を効率よく回る配送システムだからこそ、大手通販会社でも難しいスーパー並みの低価格が維持できているのだと、カタログの価格を見て納得しました。
カタログには冷凍食品やミールキットだけでなく、野菜・お肉・お魚などの生鮮品から、お豆腐やお米、チーズやバターといった乳製品まで、スーパーと変わらない品揃えが並んでいます。
例えば、毎日使う「たまご」や「牛乳」も200円〜300円程。
コープのオリジナル商品だけでなく、スーパーで見かける有名メーカー品も同じような価格帯でラインナップされています。
これなら、買い出しを完全におうちコープへ切り替えても、家計への負担を抑えながらスーパーと同じ感覚で買い物ができそうです。
「無印良品」や「美容商材」も買える驚きの品揃え
カタログを見て気付いたのが、食材の充実ぶりだけでなく、日用品や化粧品といった「暮らしを支えるアイテム」が非常に幅広く揃っていることです。
特に驚いたのが、「無印良品」の商品が購入できる点です。
人気の化粧水やボディーソープなどの美容アイテムから、わが家でも愛用しているフードコンテナなどのキッチン用品まで、便利な定番商品がしっかりと掲載されていました。
こうした「ちょっと良いもの」や「こだわりの消耗品」は、いざ買おうと思うと大型店まで足を運ぶ必要があり、人混みの中を歩き回る買い出しは正直かなりしんどいですよね。
普段の食材を注文するついでに、こうした質の高い日用品まで玄関先へ届けてもらえる。
お買い物のついでに暮らしが少し豊かになる便利さは、おうちコープならではの大きな魅力だと感じました。
7歳まで手数料が無料・割引になる「子育て割」
小さなお子様がいるご家庭に、ぜひ確認していただきたいのがこの「子育て割」です。
おうちコープが子育て世代から圧倒的に支持される最大の理由でもあります。
妊娠中は母子手帳をお持ちの方が対象となります。
また、一番下のお子さんの年齢が基準になるため、兄弟がいらっしゃるご家庭なら、その分長く送料無料のサービスを受けられるのが嬉しいポイントです。
特に小学校に入学するまでのお子さんを連れての買い出しは、体力も使いますし、周囲への気遣いもあって本当に大変ですよね。
その期間をフルに、しかもお得にサポートしてくれる「子育て割」は、まさに子育て世代にとって最強の味方と言える制度です。
詳しくはこちら
カタログから紙注文でもスマホアプリやPCからも注文可能
今回、注文番号が記載されたカタログをたくさん同封いただきましたが、おうちコープではライフスタイルに合わせて注文方法を自由に選べます。
昔ながらの「紙の注文書」はもちろん、WEBサイトや、専用のスマホアプリ「ポッケ」からも注文が可能です。
たとえば、リビングでくつろぎながら紙のカタログをパラパラと眺めて商品を選び、実際の買い物手続きはスマホアプリでサッと完了させるといった、アナログとデジタルの「いいとこ取り」な使い方もできるのが非常に便利だと感じました。
歴史と信頼ある「生協」の宅配サービスだから安心
生協（コープ）は、全国各地で古くから親しまれている信頼のブランドです。
地域によって名称は異なりますが、「安全・安心な食材を届ける」という理念と実績は全国共通のものです。
神奈川・静岡・山梨の3県で多くの家庭を支えてきたおうちコープも、その歴史と信頼をしっかりと受け継いでいます。
長年培われてきた厳しい品質管理基準があるからこそ、小さなお子様からご高齢の方まで、家族みんなで毎日安心して口にできる商品が揃っています。
この「当たり前の安心」こそが、長く使い続けられる一番の理由なのかもしれません。
無料資料請求はこちら
他の食材宅配サービスとの比較表
食材宅配サービスを検討する際、一番気になるのは「結局どこが一番安くて便利なの？」という点ですよね。
おうちコープを、関東・東海エリアで人気の「パルシステム」や、全国展開している「Oisix（オイシックス）」「ヨシケイ」などと比較しました。
家計への影響と利便性のバランスをチェックしてみてください。
| サービス名 | 主な配送エリア | 価格帯 | 手数料（送料） | 特徴・強み |
|---|---|---|---|---|
| おうちコープ | 神奈川・静岡・山梨 | ★安め・スーパー並 | 0円〜198円 | コスパ最強。 子育て割が非常に強力。 |
| パルシステム | 関東中心 神奈川・静岡・山梨含む | ★★普通・こだわり食材 | 0円〜248円 | 国産・産直・化学調味料不使用。 |
| Oisix | 全国 | ★★★高め・プレミアム | 0円〜800円前後 | ミールキットが高品質。 送料は注文額・地域で変動。 |
| ヨシケイ | 全国 | ★★普通・夕食特化 | 無料・送料込み | ミールキット専門で毎日届く。 配送料を気にしたくない方向け。 |
おうちコープの「宅配サービス料」詳細【2026年1月時点】
おうちコープの送料（宅配サービス料）は、1回の利用金額に応じて以下のように変動します。
他のサービスでは500円前後の送料がかかるケースも珍しくありませんが、
おうちコープなら3,500円以上のまとめ買いで110円と、非常に安く抑えられます。
さらに、妊娠中〜お子様が7歳になるまで適用される「子育て割」を使えば、さらにお得。
一番下のお子さんの年齢が対象になるので上手に利用すれば最長で送料無料期間を使えるのが魅力です。
おうちコープ資料請求に関するよくある質問（FAQ）
おうちコープの資料請求について、気になるポイントやよくある疑問をまとめました。
プレゼントをもらったら入会しなきゃダメ？
いいえ、プレゼントをもらったからといって、必ず入会しなければならないというわけではありません。
資料請求は、まず実際のカタログを見て、自分の生活リズムや予算に合うかどうかをじっくり検討するためのものです。
まずはプレゼントで商品の質を確かめ、カタログで品揃えをチェックしてから、自分にとって必要かどうかを判断すれば大丈夫ですよ。
資料とプレゼントはいつ、どうやって届くの？
基本的には、おうちコープの担当者がご自宅へ直接お届けします。
その際、最新のカタログ手渡しとあわせて、簡単なサービス内容の説明やプレゼントの受け渡しが行われます。
「直接会うのは少し緊張する」という方もいらっしゃるかもしれませんが、配送時間のことや、不在時の置き配の場所など、気になる疑問をその場で専門のスタッフに直接確認できるのは大きな安心材料になります。
神奈川・静岡・山梨エリア以外でも申し込める？
残念ながら、おうちコープは「神奈川・静岡・山梨」にお住まいの方限定のサービスです。
対象エリア外にお住まいの方は申し込むことができないため、それぞれの地域を対象としている生協のサービスを確認してみてください。
お住まいの地域ごとに、魅力的なキャンペーンが用意されていますよ。
茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟なら「コープデリ」
関東を中心に展開している「コープデリ」は、資料請求で最新カタログとコープデリの人気商品1点プレゼントの特典があります。
こちらはラップやくっつかないホイルなど、キッチン用品が人気商品のようです。
茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・新潟にお住まいの方はチェックしてみてください。
和歌山・大阪・京都・滋賀・奈良・兵庫・徳島・香川・愛媛・高知なら「コープ自然派」
関西・四国を中心に展開している「コープ自然派」は、加入特典として人気商品2点プレゼントやはじめてボックスなどの割引特典が受けられます。
プレゼントの商品はこの2点。
コープ自然派は、有機・無農薬野菜や、国産原材料を基本とした加工食品など、食品添加物に頼らないプライベートブランド「自然派Style」を中心にこだわりの良い商品が手軽に購入できる、少しワンランク上の生協サービスです。
和歌山・大阪・京都・滋賀・奈良・兵庫・徳島・香川・愛媛・高知でオーガニック食材などに興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね。
岡山なら「おかやまコープ」の「はろーべいびーせっと」or「資料請求でプレゼント」
岡山県(玉野市は除く)在住で妊娠中〜2歳のお誕生日までのお子さんがいらっしゃるご家庭であれば「おかやまコープ」が提供する「はろーべいびーセット」がプレゼントされます。
対象でないご家庭も、「資料請求で人気商品1点プレゼント」や「1000円おためしセット」などの特典があります。
岡山県在住の方はぜひチェックしてみてください。
まとめ｜迷っているなら「資料請求」が一番リスクなし！
今回は、おうちコープの資料請求で選べる4つの人気商品を実食レビューしました。
実際に4つの商品を比較して感じたのは、どれも生協らしいこだわりがあり、試して損はないものばかりだということです。
最後にあらためて、おうちコープの資料請求をおすすめする理由をまとめます。
「毎日のスーパーへの買い出しを楽にしたいけれど、自分に合うか分からず迷っている……」
そんな方は、まずはこの「無料資料請求」を入り口にしてみてください。
リスクゼロで商品を試し、カタログをパラパラと眺めてみる。
その気軽な一歩が、忙しい毎日にゆとりを作るきっかけになるはずですよ。
無料資料請求はこちら